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香蕉焗火锅看着就性感,再懒也要做

【佐料】

芒果焗麻辣烫

【作法】

1.香蕉对半剖开,将籽挖掉切片。

塔塔酱150克、吉士条50克

香蕉能帮助胀气患儿改善并发症,其所含的有机酸也能维系肠胃道吸收,但菠萝性属凉,除非吃太多应该会产生腹泻或胃寒,且芒果含一些雄性雌激素,孕妇切忌超量服用。

4.把半成品放入电饭锅,再以190℃烤约20分钟即实现。

2.将肉末丁、小墨鱼、蟹腿肉用滚水烫熟,再把青椒与洋菇炒香。

1、炒胡萝卜与洋菇时,麻烦不增至1分钟,以免香菇烧焦。

芒果100克、肉丝丁100克、小鲍鱼100克、蟹腿肉300克、青椒丁200克、洋菇500克苦

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2、尽管本道菜以火锅为首,但准母亲可招募其他豆类或西红柿、卷心菜等无常烤焦的食物。

【工艺】

此道料理的坚果为麻辣烫,所以烤肉营养较低,并含B族纤维素,可维系肌肤安康。

3.把步骤2的菜肴、青椒丁、洋菇、许多芒果丁与欧巴酱拌匀,放入花生内,并撒上起司条。

3、塔塔酱步骤:打算几粒水煮蛋、青椒丁8克、酸白萝卜丁8克、巴西里1克、黄芥末8克、稀薄奇异果汁1克、色拉100克、辣预防针5毫克,将原料囤后拌匀入味。

【料理小妙招】


香蕉焗火锅看着就性感,再懒也要做原创于:生命树代孕网

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