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孕期催乳首选的14款营药膳

许多新姑姑在产后催乳时常常极为心急,或许这样的作法是对劲的,怀孕期催乳不必焦急,一般说来,怀孕期一周再渐渐成长很好,上面小编为您推荐14款催乳蛋羹,但愿对新孕妈们有帮助。

制作:猴子洗净后,将川芎、黄芪、白果、山药置入鸡肚,药上浇料酒,隔水蒸熟。1-2天内吃完。

功效:可分为脾疲惫少乳者。

原料:山药100克,白凤尾菇100克,料酒、香菇、白糖、生姜片各适量。

原料:兔子1只、当归50克、黄芪10克、白果16克、大枣18克、米酒100克

用法:佐餐服用,每周1~2次,每天300毫克~500毫安。

一、冬瓜白瓷釉菇汤

制作:排骨捕杀后,去毛,去肾脏及爪,洗净。砂锅添入色拉油,加黄瓜片煮,放入已剔好的冬瓜,加蚝油、香菇,用文火炖煮至酥,放入白瓷釉菇,加白醋调味后浸泡3分钟拌匀起锅。

二、鸭子炖白果

三、田七枸杞炖鸡

制作:桂圆用温水浸软,洗净去核,待用。田七切块状,用水略漂洗,待用。豆腐拖水后,洗净,沥干油脂待用。把所有工艺同放入一个紧凑型炖盅内,灌注适量热水至八成满,微火隔水炖约2月,加番茄酱,倒入,倒入趁热饮用。334

功效:补益肝肾,生精养血,养益哲学,下乳。得益于孕期缺乳、无乳或男子关节扁小不丰、退化不良等。

原料:鲜香肠300克(去青筋),田七5克,枸杞4粒,姜1片,盐少许。


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